練習日誌（６・木）

１゜５５’００”　クロストレーナー４０分×３

多分体調良くない。

１本目はそこそこ押せたのに、２本目から心拍数が高い気がした。
３本目はタオルを持ってくるの忘れ、１５分で中断し取りに行き計３５分（５分時短）で終了。
（最中から汗が半端ないからタオルが無いと汚い。１セット毎２階から地下の更衣室へ着替えにいくから、今日は２時間半がギリギリ足りなかった）

終わると曇ってきて、又低気圧を感じる。
こりゃ、調子悪いわけだ。

１）１,９１ｋｍ　１４５パワー
２）１,７５ｋｍ　１３９パワー
３）１,４８ｋｍ（５分時短）

この練習は本当にキツイ。
やりたくない。
ハヨ、走りたい！！
明朝痛み軽減してないかな？


台風２１号での関西、北海道での震度７。
オスプレイとか先日アホみたいな金額を表明した軍艦みたいので救えるの？

ホント、トップが・・・どんどん、こうなるのか？？？

さて、消費税はどうするのか？
仮にアガッテもうちは据え置きです！！


裕福層は裕福層らしくケチらないで援助してほしい。
ただ、金持ちに限って、ドケチな人もいると聞いたことがある。

まあ、愚痴らずに体調気を付け、やれることからやってゆくのみ！！
やらないで終わったらそれまでだけど。。。