練習日誌（１・水）

３３’４２”　６ｋｍjog（㌔５’３７）

このまま左腰の痛みが取れないと、ポイント練習やもっと大事な青梅マラソン＆立川ハーフは正直出たくない。
こんなに痛いの我慢して、本当に壊れたらシャレにならない。

そこで、昨日は八王子の先輩に懇願し封印していた術で左腰の腫れ（瘤）を出して頂いた。
今朝起床時、ヤハリ痛いが快方に向かった感覚はある。。

明日のポイント練習はやれそう。
ただ、強風だったら、HKは止めてFLで来週に繋げる。

この流れだと、来週がHK～青梅マラソン１０ｋｍMAX～立川ハーフになるかもしれない。
予定は未定だな。
それよりも、絶対に風邪をひきたくない。。
気を付けよう。