自宅からすぐ近くにある「珠洲ビーチホテル
」がこの6月で15周年
を迎えました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/birthday.gif)
正直、ここまで持つとは思っていませんでした
が、珠洲にある貴重なリゾートホテル
は、いつまでも残していかなくてはなりませんね。
「珠洲ビーチホテル
」内にあるスポーツクラブ
「ウェーブ」も、ホテル開業と同時にオープンし、開業以来、私は「会員」となっています。
今から15年前となると、私が1歳のとき・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/coldsweats01.gif)
うそうそ・・・
31歳のときでした。
スキー
をはじめて10年たち、歳も30歳代に突入し、とくにこれといった「オフトレ」もしていなかったので、冬
になってスキー
していると体力が落ちてきた
のがはっきりとわかる状態でした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/despair.gif)
このままじゃスキー
も続けられない・・・何とかしなければ・・・と思っていた時に、タイミングよくスポーツクラブが誕生したのでした。
自宅からすぐ近く、会費もそれほど高くない、施設が揃っている・・・と、まさに「運動」をはじめるのにちょうどいい環境が整ってくれたのでした。
それ以来15年、“平日の日中限定”の「ディ会員」ですが、私みたいな泊まり・明け勤務が多く、人がいっぱいいる所が嫌いな者にとっては都合よく運動でき、まさに格好の「スポーツジム」ですね。
土・日以外の「非番」の日の午後と休みは、予定がなかったらジムにトレーニングしています。
だから、会社には「非番」と「休み」の日の午後はジムにいるから携帯
しても出ないよ・・・って言ってあります。(ジムは携帯持込禁止です)
二時間たっぷりトレーニングして、泊まり勤務ではお風呂に入る事が出来ないため、帰りにはホテルの大きなお風呂
に入ってスッキリリフレッシュするのが私の「ストレス解消
」の一つになっています。
おかげで、今でも元気ににスキー
は滑れますし、登山・自転車・テニスでも元気にできるのも、「ジム通い」のおかげだと思っています。
ちなみに、15年前の入会した時のデーターみせてもらった
ら、体重65キロ・体脂肪26パーセント・ウエスト85センチでした。(ちょいデブじゃん・・・
)
今は、体重63キロ。体脂肪19パーセント・ウエスト83センチです。
なんや、あんまり変わらないやん
・・・・て言われるかもしれませんが、この歳で15年前と変化ない・・・ってのは、なかなかないんじゃないでしょうか
?
同級生に会うと、痛風だ、糖尿だ、高血圧だ、メタボだ、医者に運動しろって言われてる、もっと痩せろって言われてる・・・
そんな話ばっかり・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/coldsweats02.gif)
いまもところは私には無関係
これも「ジム効果」だと思います。プールもあるので水泳すればまだまだ絞れるハズなんですが、プールの「塩素」に弱い私は、そう頻繁にプールに入れないのが贅沢な悩みかな・・・
まあ、歳が歳だけに「私、脱いだらすごいんです
」であるのは間違いありませんが、それでも「運動してる」ってだけでも、体にはいいみたいなんで、これからも続けていきたいと思ってます。