祝 １５周年

自宅からすぐ近くにある「珠洲ビーチホテル」がこの６月で１５周年を迎えました。

正直、ここまで持つとは思っていませんでしたが、珠洲にある貴重なリゾートホテルは、いつまでも残していかなくてはなりませんね。

「珠洲ビーチホテル」内にあるスポーツクラブ「ウェーブ」も、ホテル開業と同時にオープンし、開業以来、私は「会員」となっています。

今から１５年前となると、私が１歳のとき・・・

うそうそ・・・３１歳のときでした。

スキーをはじめて10年たち、歳も３０歳代に突入し、とくにこれといった「オフトレ」もしていなかったので、冬になってスキーしていると体力が落ちてきたのがはっきりとわかる状態でした。

このままじゃスキーも続けられない・・・何とかしなければ・・・と思っていた時に、タイミングよくスポーツクラブが誕生したのでした。

自宅からすぐ近く、会費もそれほど高くない、施設が揃っている・・・と、まさに「運動」をはじめるのにちょうどいい環境が整ってくれたのでした。

それ以来１５年、“平日の日中限定”の「ディ会員」ですが、私みたいな泊まり・明け勤務が多く、人がいっぱいいる所が嫌いな者にとっては都合よく運動でき、まさに格好の「スポーツジム」ですね。

土・日以外の「非番」の日の午後と休みは、予定がなかったらジムにトレーニングしています。

だから、会社には「非番」と「休み」の日の午後はジムにいるから携帯しても出ないよ・・・って言ってあります。(ジムは携帯持込禁止です)

二時間たっぷりトレーニングして、泊まり勤務ではお風呂に入る事が出来ないため、帰りにはホテルの大きなお風呂に入ってスッキリリフレッシュするのが私の「ストレス解消」の一つになっています。

おかげで、今でも元気ににスキーは滑れますし、登山・自転車・テニスでも元気にできるのも、「ジム通い」のおかげだと思っています。

ちなみに、１５年前の入会した時のデーターみせてもらったら、体重６５キロ・体脂肪26パーセント・ウエスト85センチでした。(ちょいデブじゃん・・・)

今は、体重６３キロ。体脂肪19パーセント・ウエスト83センチです。

なんや、あんまり変わらないやん・・・・て言われるかもしれませんが、この歳で１５年前と変化ない・・・ってのは、なかなかないんじゃないでしょうか？

同級生に会うと、痛風だ、糖尿だ、高血圧だ、メタボだ、医者に運動しろって言われてる、もっと痩せろって言われてる・・・

そんな話ばっかり・・・

いまもところは私には無関係

これも「ジム効果」だと思います。プールもあるので水泳すればまだまだ絞れるハズなんですが、プールの「塩素」に弱い私は、そう頻繁にプールに入れないのが贅沢な悩みかな・・・

まあ、歳が歳だけに「私、脱いだらすごいんです」であるのは間違いありませんが、それでも「運動してる」ってだけでも、体にはいいみたいなんで、これからも続けていきたいと思ってます。