真田山プールで泳いで右肩が痛い痛い・その原因はなんと。

本日、真田山プールで泳いでいて、右肩が痛くて、クロールも平泳ぎも大変でした。

昨日、普通に泳いでいたのに。また、テントなど、荷物は、若い二人に運んでもらい。私は、重いものを持たなかったのに、、、。

そして、シャワーを浴び、原因を思いつきました。

日焼けです。

６月１日から連日屋外プールで泳いでいるので、相当日焼けしていますが、２日間和歌山で海水浴をしたので、肩や背中がひりひりするのがわかりました。
紀州加太でお風呂に入ったとき、ひりひりして、飛び上がったのを覚えています。
プールで毎日泳いでいるここ３０年間では、初めての出来事でした。

大阪・神戸と和歌山とでは紫外線の量が違うようです。
日焼けのひりひりが、肩を動かすとき、痛みをだすのです。

↑　真田山プール　紫外線が弱い。

↑　多くの人が日焼けしようとしますが、ここで、日焼けしても、見かけ上は、黒くなりますが、和歌山など紫外線のきついところに行くと、ひりひりします。