右肩から首筋を伝わって頭の右側が、昨日から痛む。
ＰＣの使いすぎか、運動不足からの肩こりなのか。お風呂に入ったら良くなると思っていたのに、だめ。寝ておきればと思ったのに、目が覚めてもまだ痛い。
頭痛薬を飲んで直していた時もあったけれど、このところ、しばらく遠のいていた。薬を使わずに直るなら、それにこしたことは無い。
今晩ゆっくり休んで、明日おきてもまだ痛むようだったら、飲んでしまおう。
明朝、すっきり目覚めますように。
ＰＣの使いすぎか、運動不足からの肩こりなのか。お風呂に入ったら良くなると思っていたのに、だめ。寝ておきればと思ったのに、目が覚めてもまだ痛い。
頭痛薬を飲んで直していた時もあったけれど、このところ、しばらく遠のいていた。薬を使わずに直るなら、それにこしたことは無い。
今晩ゆっくり休んで、明日おきてもまだ痛むようだったら、飲んでしまおう。
明朝、すっきり目覚めますように。
早起きして多摩川（遠いですか？）まで
手を上にあげてウオーキングですよ。
三日で治ること保証つき！
多摩川、近いので、今度頭痛に悩まされたら、手を上に上げて（の方が良いのですか？しんどそう・・・）歩きましょう！！
健康大好きさんの「夢に向かって努力している時」は、良い言葉ですね。私も、小さなことに煩わされていなかったかと思わずわが身を振り返りました。
とは言うものの、常に走り続けることは難しいもの。健康大好きさんの言葉のとおり、身体からの忠告に忠実に従うことも大切ですよね。最近、そういえば、何も考えない時間って、ここしばらく無かったかも・・・。