食欲旺盛

最近、食欲旺盛になっているようです。理由は、体重が６１キロ台に落ちたからです。と言っても、６２キロに近いのですが、数か月ぶりの数字です。妻に言わすと、誤差らしいのです。お正月明けは、６３キロ以上でしたから、私にとっては、２キロ減は、嬉しい数字で、一瞬喜んでしまいました。でも、外観は、全然変化はありません。６０キロ以下まで落ちれば、お腹や横腹がへこんで、逆三角形になっていると思うのですが。今、アクトスで組んでいるメニューを続ければ、おそらく目標をクリアーできると予測しています。そのメニューは腹筋中心で楽ではありませんが、おそらく効果バツグンだと思います。小さな苦や辛抱で将来が明るく目標を達成することができるのなら、苦ではなくなり、楽となります。楽しいから、継続できる。好循環です。仕事でも何ごとでもこのようなサイクルになれば、楽しく成功に近づくのではないでしょうか。