アクトスに通って丸9年が過ぎて１０年目がスタートしました。体重は、９年前からマイナスをキープして増えていません。何もしていなければ、
今の体重・体型はありえないと思います。良かったです。でも、この９年間で体は一部故障しています。頑張りすぎて、腰、足首、ひじなどを痛
めてしまいました。今も、右ひじが傷んで、筋トレは休憩中です。いろんな事が起こって今があると思います。マイナス同志の掛け算はプラス
になります。早く右ひじの痛みがなくなってほしいのですが、もう少しの辛抱です。ゆっくりですが良くなってますので、焦らずに、走ってます。
⇒明日は、昨日の検査の問診があります。朝９時からです。くち引きみたいで、なんと言われるでしょうか？また、報告させて頂きます。
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