２か月ぶり

今日は、２カ月ぶりにスポーツクラブに復活です。２月の上旬より、通っていなかったのですが、久々です。もうすぐ、＜アクトス＞に通い始めて３年になります。体重は、▲５ｋｇをキープしています。今日は、体重計にのるのが、怖かったのですが、２カ月前と変わっていませんでした。スタッフの移動があったらしく、私のカルテにスタッフの方からの退職の挨拶のメモがはさんでありました。２か月も休んでいたのですが、常連さんは相変わらずで、ニューフェイスをたくさん見かけました。私も、実はもう常連さんに入っていると思います。※いろんな理由で、継続できない人が多く、入れ替わりが激しいのですが、行かない、やらない、諦める自分への理由ずけ・言い訳は完璧で簡単です。仕事でも趣味でも同じパワーで継続することは難しいことなのですが、それが一般人だと思います。人より前に出ようと思ったら、まず、簡単な継続・続けることから頑張ってみたらどうでしょうか。