昨日、家の洗面所でホコリをかぶっていた体重計を復活させました。洗濯機の隙間に何年も追いやられていた、デジタルのタニタの体重計です。妻が、買ったもので家族のデータを記録させることができ、体脂肪なども測れる優れ物です。昔の体重計とは、デザインも機能もぜんぜん違い、軽くスマートに進化しています。今日も帰って食事をとる前と寝る前の2回は計ろうと思います。妻が言うには、同じ時間に計らないといけないようです。私は、毎日、必ずタニタにのろうと思います。この毎日が、ポイントです。家族で習慣化すればいいのですが、人間はこんな簡単な決めごともできない場合が多いものです。⇒人間は年を重ねるとお腹が出て、お尻が大きくなって、太るのは仕方がないと正当化したくありません。その逆を私は、ねらっているのです。なぜなら、その方がカッコいいし、何より、体が楽ですよね。皆様のお家には、体重計はありませんか?のるのが怖い方もいるかもしれませんが、のらないほうがもっと大変なことになってしまうかもしれません。
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