S先生
・後ろ回し蹴り
四股の状態から前足のかかとを前に
後ろを向いて、前足に全体重を移す
後ろ足を胸に抱えて
一気に回る
最初の四股の状態に戻す
・チンタオの動画を撮る
・アンナンクーの追い突きから練習。
忍び足の体重移動:すべて右足に移動
下段払い→左追い突き→中段内受けを繰り返す
四股 前屈 四股
足さばきが重要。
・移動基本
引き足は重要
・約束組手
上段、中段、下段。最後に突き
・約束組手
1 攻撃 右手中段追い突き(四股)、左手で顔を防御
受け 右内受けで、右手で顔面突き
2 攻撃 右手中段追い突き(四股)
受け 素早く、左側に後ろ猿臂で相手の後ろに立つ。
・後ろ回し蹴り
四股の状態から前足のかかとを前に
後ろを向いて、前足に全体重を移す
後ろ足を胸に抱えて
一気に回る
最初の四股の状態に戻す
・チンタオの動画を撮る
・アンナンクーの追い突きから練習。
忍び足の体重移動:すべて右足に移動
下段払い→左追い突き→中段内受けを繰り返す
四股 前屈 四股
足さばきが重要。
・移動基本
引き足は重要
・約束組手
上段、中段、下段。最後に突き
・約束組手
1 攻撃 右手中段追い突き(四股)、左手で顔を防御
受け 右内受けで、右手で顔面突き
2 攻撃 右手中段追い突き(四股)
受け 素早く、左側に後ろ猿臂で相手の後ろに立つ。
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