S先生
・正拳中段突き
引手から突きの手の返しが早い
・前屈
前足に重心を、後ろ足はアキレス腱を伸ばす。前後に張る。
・約束組手1番
両手で突きを払い、右手は顔面突き、左手は左側に引き。左右に張る。
・アーナンク―分解
重心を低く、頭を上下させない。特に前蹴り
三弾:相手の上からの手刀を受け、脇突き、最後に追い突き
・チンタオ
前半部分をゆっくり。
シー先輩
・セイサン
相手の手首を返してから、体を入れる際、後ろ足を前に向ける。
猫先輩
・アーナンク―
頭を上下させない。前蹴りは母指球で蹴る。
・正拳中段突き
引手から突きの手の返しが早い
・前屈
前足に重心を、後ろ足はアキレス腱を伸ばす。前後に張る。
・約束組手1番
両手で突きを払い、右手は顔面突き、左手は左側に引き。左右に張る。
・アーナンク―分解
重心を低く、頭を上下させない。特に前蹴り
三弾:相手の上からの手刀を受け、脇突き、最後に追い突き
・チンタオ
前半部分をゆっくり。
シー先輩
・セイサン
相手の手首を返してから、体を入れる際、後ろ足を前に向ける。
猫先輩
・アーナンク―
頭を上下させない。前蹴りは母指球で蹴る。
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