少し休養 2022-02-21 20:46:59 | トレーニング だいぶ疲れが溜まっていたので仕事帰りに銭湯に行きました。やはりこれが一番の癒しです。帰宅後、 ・壁ブリッジ×5 ・四股踏み 10×3のみやっておきました。リフレッシュして明日はトラック練習です。それでは。