少し休養

だいぶ疲れが溜まっていたので仕事帰りに銭湯に行きました。
やはりこれが一番の癒しです。
帰宅後、
　・壁ブリッジ×5
　・四股踏み　10×3
のみやっておきました。
リフレッシュして明日はトラック練習です。
それでは。