夜中に強い雨の音を聴くのは、気持ちいいものです、島岡美延です。朝は薄日が差していますが、お帰りの頃、また雨でしょうか。
さて、今月の姿勢テーマは「梅雨時に素敵に歩く」ですが、今日は、特に足元に注目です。長靴、といわずレインブーツ、ということで、カラフルな雨の日用の靴も増えてきましたね。気になるのは歩き方です。確かに泥はねをあまり気にしなくていいのが、レインブーツのいいところ。でもだからといって「ドタドタ歩く」のは、いただけません。
女性の場合、歩くときは「直線をはさむように（かかとが直線上に載るように）」のイメージで、前に出した脚の膝は曲げず、かかとから着地、爪先で地面を蹴るように。左右の足を肩幅くらいに開いて、膝を曲げたまま長靴（いや、レインブーツ）を引きずるように、ドタドタ歩く・・・これは、かなりの迫力です！
「重たそうな身体」に見えてしまう、ソンな歩き方をしていませんか！？
さて、今月の姿勢テーマは「梅雨時に素敵に歩く」ですが、今日は、特に足元に注目です。長靴、といわずレインブーツ、ということで、カラフルな雨の日用の靴も増えてきましたね。気になるのは歩き方です。確かに泥はねをあまり気にしなくていいのが、レインブーツのいいところ。でもだからといって「ドタドタ歩く」のは、いただけません。
女性の場合、歩くときは「直線をはさむように（かかとが直線上に載るように）」のイメージで、前に出した脚の膝は曲げず、かかとから着地、爪先で地面を蹴るように。左右の足を肩幅くらいに開いて、膝を曲げたまま長靴（いや、レインブーツ）を引きずるように、ドタドタ歩く・・・これは、かなりの迫力です！
「重たそうな身体」に見えてしまう、ソンな歩き方をしていませんか！？
