Day.3448 鍋料理ＶＳフライパン料理

チョット考えて見ると・・仙人のバヤイフライパン料理が６：４で多いように思う。
ナンチュウコトカと言うと、フライパン料理の方がハイカロである頃は明白。
ロカボを唱えるなら、ついでにアンチフライパンも唱えたいね
ところがドッコイ、グッドなモーニングからフライパンは活躍する。

こんにゃくを中心にした野菜の煮物などは秀逸であろうが、毎晩とも行かない。
数日ご飯を食べなかった反動は今夜来た
鮭・・納豆・・塩辛・・等と、ご飯のおかずが脳裏を駆け回る。
少しだけ作る料理の難しさで、先日の↑残りを卵とじ・・あと、焼きナス。
結構ロカボな夕食ではあったが、減点はご飯。
ま、日本人ですから一膳くらいは許していただこう。



ンで・・フライパン料理の残り・・魚介と野菜のトマト煮込み（前夜の）。
これも例にもれず少し量が多くなる。

すっかり水分の亡くなった料理にチーズをＯＮ！・・ナンチャッテグラタンはブランチでいただいた・・。
コレで二人前だから少量。

今夜はビールが品切れで・・ハイボールで潤った。
ウイスキーも嫌いじゃない・・炭酸が良いね・・満足感はヤッパ若干違う。
今「ためしてガッテン！」で糖質云々ダイエットほ放送している。
ご同病の人は多いのだ・・と・・妙な安堵をする。

夏痩せ！・・一度でいいから言ってみたい仙人でＲ