コツコツと

塵も積もれば…と言いますが、こうして書き綴ってきたブログが、
昨日で４３００回になりました。

今日、老化や認知症を早めない方法について、主人と話していました。
それは、できるだけ長く、主人との生活ができるならばと思っているからです。
主人との生活は、穏やかに過ごせて、私らしく生きている実感があるのです。

そんな生活を長く続けるためには
ふたりが元気でいなければいけないということになるのですが、
こと、主人よりも年上の私にすれば、
やはり何がしかの努力をする必要を感じます。

では何がいいの？ということですが、
主人曰く、「コツコツと何かを続けることは、良いことだよ。」と。

一応主婦ですから、家事は毎日していますし、
スロージョギングを織り交ぜたお散歩も可能な限り続けています。
もう２０数年になるのです。
その他となりますと何かしら？

それで、ブログのことになりました。
２００７年３月から始めたブログ(八ヶ岳日記)が１６４４回。
次に始めたブログ(想いのままに)が２６５６回ということで、
トータル４３００回になっていたのです。

確かにコツコツと書き続けてきましたが、
決して無理をしないと心に決めて始めました。
体調が悪い日や書きたい気分になれない日は休んでいましたので、
続けることができたのだと思っています。

２０数年続けている毎日のお散歩も、
「毎日続けていれば、急に歩けなくなるということはないよ。」と主人は言います。
確かにそうですね。

でもこれらは、今や日常のこととなっていますので、
自分への刺激のためにも、新たな『コツコツ…』を考えているところです。
とりあえずは、糖質制限スイーツの新作を考えて挑戦したり、
大人のドリルのようなものを続けるといったことでしょう。
いずれも『無理がない範囲で、且つ諦めないこと』を目標としましょう。


　落ち葉が…、枯れ葉が…、こうして積み重なって…、
　やがて腐葉土ができ、自然の肥しとなっていきます。