関東クラス別の開催要項が発表されているけれど…

　今日はウエストで西本さんのポージングレッスンと脚のトレーニング。

■アウター・サイ
■インナー・サイ
■ICARIAN ライイング・レッグカール

■CYBEX レッグプレス
　マシンのレッグプレスしか空いておらず久々にやりました。仙骨辺りの痛みが酷くかなり軽くしても回数が伸びませんでした。

　フリーポーズは取りあえず完成したのでポージングレッスンは規定ポーズ。無駄に力んで収縮させようとしていた部分の力を抜いて、去年の感覚がやっと甦ってきました。毎年忘れてしまうのが悲しいところ。力まないと遥かに楽なのに。

　関東クラス別の開催要項が4月末に発表されていました。悪名高きコンセーレでないのはわかっていましたが、今更クラス別に出ても…という思いに加え長時間家を空けたくもないし。これまで2月、3月には始めていたポージングレッスンと減量は、ポージングレッスンは先々週始めたばかり、体重の推移は去年と同じながら減量はまだ始めていないので7月22日に間に合うかどうか。気に入ったホテルを押さえることは出来たのですが。