和歌山で岸田首相が演説する直前に爆発物が投げ込まれる。

　今日はノースで胸のトレーニング。

■スミスマシン・インクライン・ベンチプレス
■スミスマシン・ベンチプレス
■CYBEX ペックフライ
■ダンベル・プルオーバー
■インクライン・ダンベルフライ
■ローマンチェア・ツイスティング・シットアップ

■ディップス2セット
　2セットやったところで隣のケーブルマシンが空いたので移動

■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)

　岸田首相に向かって爆発物が投げられた時に最初に取り押さえたのが犯人のそばにいた漁協の人というのがねぇ。奈良での安倍元首相の狙撃といい関西の方が狙いやすいのかな？