脳梗塞発症から二年

　今日で脳梗塞発症から二年。ティプシーが虹の橋を渡る1週間前のことでした。ティプシーは衰えが激しく食欲も著しく落ちていましたが、猫缶やちゅ〜るを少しは口にする元気がありました。土曜日だったので翌週の月曜に近所の内科に行き日大病院への紹介状を書いて貰い2月の最終週はティプシーの通院に加え自分も通院。

　僕は2年後の今も軽くふらついたり目の違和感があるものの以前とほとんど変わりのない生活を送っています。

　今日はウエストで背中とニ頭のトレーニング。昨日はまたまたケーブルマシン用アタッチメントをマシンの横に置き忘れてきました。入館時に小笠原トレーナーがフロントにいたので尋ねたら預かってくれていました。ロープは太く名前を書くなり名札を付けるなり出来るし、ロープを入れている袋に名前を書いておけばよいし。度々置き忘れるので今度こそ名前を書いておこう。

■ケーブル・プルオーバー
■ハイ・プーリー・カール
■コンセントレーション・カール
■Nautilus ラットプル
■ハンマー・ストレングス・ロー・ロー
■サイド・シットアップ
■45°バック・エクステンション

■TECA シーティド・ロー
　ジムは最初は空いていてケーブルやダンベルを使えましたが段々混んできてラックが空いていなかったのでシーティド・ローを。

　都心では昼過ぎに15.5度まで上がりましたが夕方は北風が強まり帰りは肌寒くなりました。