東京クラス別及びマスターズ東京の開催要項が発表された。

　7月25日開催の東京クラス別及びマスターズ東京の開催要項が発表されました。クラス別は前日計量が無い以外は多分例年とほぼ同じ。今年はクラス別には出場しないので計量は無関係。

　7月17日に川崎で開催される関東クラス別の出場申込受付も今日から始まりました。ホームページ上で申込みが出来ますが、開催要項には「関東及び東京ブロックのクラブ登録選手参加費は所属クラブが取りまとめ東京または県連盟へ提出する、各連盟事務局は取りまとめて大会事務局まで送付または振り込むこと」となっている。

　書類を取りまとめて送付する手間と、記載内容を入力する手間が省けて良い方法だと思いますが、参加費の支払いと切り離されていると確認が面倒なんじゃないかなぁ？

　今日はウエストで胸のトレーニング。

■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■ケーブル・クロスオーバー
■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■パラレルバー・レッグレイズ
■MAGNUM インクライン・プレス
■TECA チェストプレス