猫のいない生活

08年に東中野のジムで筋トレを始めジム閉鎖後移籍。17年に大会に初出場し優勝。19年に脳梗塞発症も半年後に大会出場。

お役立ちタンパク質

2010-06-10 18:43:07 | 日常生活
今日はジムの定休日。梅雨入り間近と思えない晴天です
が、気温も28度を超える暑さでした。

連日、新聞でタンパク質に関する記事をみかけます。
昨日は「肥満を抑制するタンパク質」今日は「骨折を
早く治すタンパク質」発見というニュースです。タンパ
ク質というと、普段は筋肉を付けるのに必要な栄養素と
しか考えていませんが、色々な機能を持ったものがある
んですね。個人的には骨折が早く直るものが実用化され
ると便利だと思います。