プラス 気分

下り坂
毎日練習しながら
歩

登り坂
は前から大丈夫になった

怖かったのは 下り坂
それ大丈夫にできるようになってきた
気をつけて下に歩いて行く

杖も浮かせて歩く練習
しんどい時は杖でお願いして
大丈夫 の時は
杖を浮かせて歩く練習 大丈夫
大丈夫
歩くように歩くように
遊ぶような気分で
下り坂のスロープ
気をつければ大丈夫

 

痺れ 痛みは

今日から考えることが思うことも やめた

痺れ 痛みは思わないこと

他のことだったら何でもいいから

思考を変えるということ