今日の夕食は、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/d6/3bc8974202ca60c11bd42ff35364e143.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/c5/340dc7a464e7be2e1076e96a9c6a75f1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/d9/29ac4b5f87191909af507c9fe2750a33.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/5d/6820dbbaf35a32f7a8c663802c3df054.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/b9/e77ae401601c2ffd229f3d0453816b40.jpg)
◆鮭のマスタードクリーム ◆フレッシュサラダ ◆フットチーネのバジルソース ◆洋風冷奴 ◆ご飯
一所懸命過ぎはダメ
朝、昼、夕方と昨日まで練習に励んで来ましたが、今日の硬式テニス教室の出来はよくありません。打つことだけに思いが行って余裕がないのです。余裕があれば、ボールの軌道やラケット面の合せ方に思いを馳せることが出来るのに、ただ来たボールを打つことにしか頭が行かないのです。少し気付いてリラックス、リラックスと口では唱えるのですが、身体が言うことを聞いてくれません。練習時でも集中ばかりを要求せずに、息抜きの遊びの時間が必要なんだなと思いました。早く上手になろう、なろうと思うことは必要で皆、そう思ってやっています。練習時でも、一歩引いて楽しむと言うことをなくしてはならないのでは?。結局、楽しむために硬式テニスをやっているのだから。大切なことを忘れていました。