卓球は健康のために続けたい

　時々雨が降る中、日曜日の卓球に行きました。月に2回程度では前回よくなっても今回はよくなかったりして回数に比例して上手くなることはありません。かと言って集中的に練習してもそのときはよくなっても、練習を止めた途端に前の出来なかった状態に逆戻りするのではと思います。身体に染み込むまでは相当の年月を毎日続けなければなりません。人はそこまで待てずに途中でほっぽり出す（放り投げる）ものです。だから、上手になろうとせず気長に卓球と付き合っていこうと思っています（｢上手になろうとせず｣は言い過ぎで｢上手になろうとするもののすぐに結果を求め過ぎないで｣という意味です）。
　娘が4時半頃に来ました。タルトのイチゴ飾り付けと夕食作りや食後のお皿洗いなど助けてくれました。　

　今日の夕食は、


　◆手巻き寿司のネタ　◆鶏もも肉の唐揚げ　◆茄子の揚げ出し　◆若竹汁　◆酢飯・海苔　＋ ◆手作りイチゴタルト　
　　　～　　～