風邪気味で

　リフォームが始まって１週間以上が経ち、気を遣うことが多くてそれがストレスになって２日前から風邪に罹ったようです。それとも１日の寒暖の差が１０℃以上もあって朝と昼の服をどうするのかが難しく、また陽が沈むのが早く、急に温度も下がるので体温調節が出来なかったからであろうか。ひどく咳が出て身体がしんどいが熱はないような気がします。食欲もあり医者に診て貰うまでもないと薬局で販売されている置き薬を飲んでいるのですが私には効き目がない。でも、早く治って欲しい。体調が悪いと気が滅入り、悪い方に悪い方に考えてしまう。

　今日の夕食は、








　◆ビーフシチュー
　◆大根のヨーグルトサラダ
　◆茸と烏賊のマリネ
　◆ご飯

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