スポーツも

　３０℃近くなり、赤いラナキュラスが咲きました。第一火曜日はボランティアの食事サービスの日で、私の立てたレシピだったので心配しました。手前味噌ですが上手く出来、ホッとしました。家人はコミュニティセンターテニスでした。いつも朝から練習するのに休んでいます。練習のし過ぎで上手く打つことだけに頭がいき、勝つために何をすべきか、他の事を考えることをしなくなったからだと言う。スポーツは身体を使うが頭は余り使わないように思うがそうではない。どうしたら効率的に、スマートに走ることが出来るか、身体も使うが頭も結構使うのだと言う。それも論理的な思考で、ある仮定を立て、試技で納得してから身に付ける。それの繰り返しで技術のレベルアップを図るらしい。さらに勝つための戦略や作戦を立てる。相手の癖を見抜いて逆を突いたりで、技術以上に作戦も大きなウェイトを占め、それを且つ又、機敏に行わなければならない。心技体＋頭脳＝スポーツ。考える野球とか、データ野球とか言われるが、すべてのスポーツに言えることらしい。普通の学習でもそうだが、スポーツも頭で考えるから面白い。

　今日の夕食は、
















　◆鮎の梅肉揚げ　◆牛すじと大根の味噌煮　◆胡瓜の酢の物　◆鶏レバーの照焼き　◆まめご飯
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５/１１ 追記：　体操選手の内村 航平さんがＮＨＫプロフェシャナルが出いた。言っていた。～体操をやっていて辛いことばっかりなんだけど、善いこと悪いことひっくるめて大好きなんですよ。大好きじゃ収〔おさ〕まらないですよね。だから、（体操に）愛を捧〔ささ〕げているんです。～ 中途半端じゃない彼が 体操＝頭脳 だもと言った。頭でイメージ出来ないことは身体は出来ない。こうやって、あぁやってと常に手を動かしながら頭の中でイメージしている。まず、宙に身体が浮いたとき、怖さから抜け出さねばならない。そのために何回も何回も練習して怖さに慣れる。そして地道に基本動作を繰り返す。これが一番大切だと。なお、頭を使うからチョコレートは欠かせないらしい。