今週の月曜、８／２８から禁煙しています。
丁度、１泊人間ドックで、全面禁煙だった為、その続きで禁煙してみました。
かなり苦しいです。ニコチン離脱作用バリバリ出てます。
ニコレットの助けを借りてます。これがないと耐えられません。
今でも、吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたぁぁ～い！！ 状態なので、禁煙について冷静に記事が書けません。
ってことで、禁煙記事は落ち付いてから。
丁度、１泊人間ドックで、全面禁煙だった為、その続きで禁煙してみました。
かなり苦しいです。ニコチン離脱作用バリバリ出てます。
ニコレットの助けを借りてます。これがないと耐えられません。
今でも、吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたい！吸いたぁぁ～い！！ 状態なので、禁煙について冷静に記事が書けません。
ってことで、禁煙記事は落ち付いてから。
成功の秘訣は当時出回っていたパイポに頼らなかったこと、すなわちニコチンを忘れることです。
一言で忘れるって言っても…ですがね。
なるべくボーっとする時間をなくすよう努力しました。
それでも時々猛烈に吸いたくなります。
我慢していくしかありません。
気持ちを読書に切り替えたりしながら。
成功を祈ります。
書くのやめない方がいいと思います！
ボーっとする時間は少なく出来るんですけど、考え事の最中に無性に吸いたくなりますね。
で昨日、ヘイズのフルード交換中にトラブル、４時間粘っても解決できずとうとう吸っちゃいました。あ～あ、吸っちゃった。
ニコレット持ってくるの忘れちゃったんです。
また昨日のＰＭ７から禁煙開始です。
＞yosakuさん
はじめまして。
記事に書くと吸いたくなるからと思ってたのですが、書いてみた方が気晴らしになるかもしれませんね。
今度、書いてみます。