広瀬川Ｃ．Ｒ．（08.08.12)

　
　♪広瀬川流れる岸辺～　想い出は帰らず～♪の方ではなくて、「広瀬川白く流れたり　時さればみな幻想は消えゆかん・・・」の方ですね。
　青葉城恋歌の方は覚えてましたけど、流石に萩原朔太郎は分からないのでググリました。
　
　今日は利根川経由で広瀬川サイクリングロードに行ってきました。初めての道なので、トレーニングモードはなし。サイクリングです。
　

　
　ここが利根川と広瀬川の合流点。右側が利根川の河川敷になります。
　

　
　うす曇りを期待していましたが、ピーカンです。でも走っている限りは耐えられます。
　この標識によると、高崎伊勢崎自転車道とかぶっているようです。
　

　
　ここはかなり綺麗な部類の舗装で、全体としては狭くかなり痛んだ舗装です。
　小さな川なので、橋ごとに一時停止を強いられると思っていたのですが、殆どの橋の下を通る好感のもてる造りとなっています。
　
　堤防が低いので見晴らしが悪いですが、川も周辺の景色も近いのが面白い。伊勢崎の街中を通るところも面白いです。
　

　
　ここが終点。これを見落として未舗装の部分に突っ込んでしまいました。
　ここは北関東自動車道をくぐったあたりですが、地図によるとまだこの先がある筈。前橋の群大付属病院あたりまで行けるようです。
　
　今回は、帰りが向かい風と言うこともあり、ここで引き返すことに。案の定、帰りは５０％増しで疲れました。
　
◎行程　
　自宅～蛇川～利根川・刀水橋～広瀬川～北関東自動車道下　往復
　　
◎全行程
・走行距離：６８．７５ｋｍ
・走行時間：３：００’（停止時除く）
・平均速度：２２．９Ｋｍ／ｈ
・平均ハートレート：１３８ｈｐｍ
・平均ケイデンス：７６ｒｐｍ
・最高速度：３８．２Ｋｍ／ｈ
・最高ハートレート：１６８ｈｐｍ
・最高ケイデンス：１８６ｒｐｍ（？）
・消費カロリー：１２４２ｋｃａｌ