只今、出荷待ちです

楽しかった福岡トライアスロン　　大人の遠足　

たくさんの写真を撮ったので　　スライドショーにして音楽を付けＤＶＤにしてみました　

自宅のＤＶＤプレーヤーで再生できるはずです　

試しに　32インチのＴＶで見てみましたが　画質もそこそこ見られます　

日曜日の打ち上げの席で　出席者の皆様にプレゼントさせて頂きます　

たぶん　人数分あるはず・・・　いらない！　なんて言わずに貰ってね　

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10月10日のトレーニングメニュー　

　　ジョギング教室　+　体幹トレーニング　90分