ゆるゆると走り始め 
少し走ったら折り返し地点 
少し走ると前から見覚えのあるウエアの人たちが・・・ ３人並んでるぅ～ 
ロングのメンバーは浜の近くを行ったり来たり７kmほど走って長浜を目指します 
そしてしばらく走ると 審判員の方から 「スタンダードはここから右です」 と言われて 
おっと 声をかけられなければまっすぐ行ってしまうところでした 危ない！ 危ない！
しばらく行くと みぽりん発見 kimachaさん５番手ですよ って 
えっ？？ そんなはずない 
スイムもゆっくり ランも抜いて来たわけじゃないし 
「 でも、本当に５番目ですよ 」 って どう考えても腑に落ちないまま 激坂に突入 
覚悟してた激坂でしたが ペースがゆっくりだからなのか アッという間に終わっちゃった 
途中、スタンダードトップの選手のはずの人に抜かれました
ええ？？ そんなはずないから 何かあったな 
波乱の大会だぁ～ 
で、問題の長いトンネルに入るとゆるやかな下りが続きます 
このトンネルの中は気持ちが切れるところと聞いていましたが・・・ 
ボランティアの学生さん達が 50m間隔くらいにいて ハイタッチで応援してくれるから 
頑張らないわけにはいかない感じ とっても良い感じですねぇ～
中間地点に着くと ここはリレーの交代ポイントらしく ナンバーカードを着けた若者が数人
すみません バスで帰りまぁ～す ここから地獄の登りですけど頑張ってねって励まされ
走りながら足を引きづってる選手に声を掛けて 
アドバイスしながら走ったり
そうそう、エイドのお姉さんが うちの応援団長に若い男の子準備してますよぉ～って 
おもしろい案山子を見つけて 思わず見とれちゃったり パチリ
そして 後ろから良いピッチの足音が聞こえて 
振り向くと・・・ さくらちゃんです 
颯爽と走って行きました 頑張ってぇ～ 
残り1km地点くらいになると ペースを上げてくる人がいたりで
「あがってきましたねぇ～」って声をかけると 鹿児島のトライアスリートだそうで
最後は この方とおしゃべりしながら楽しく終了
ゆっくり走ってるから なんだか楽しくて なんだか名残惜しい感じさえしちゃいました
あと 10kmくらい走っても良いかなぁ～ なんて・・・ 
そしてフィニッシュ前は 地元小学生のハイタッチの嵐でのお迎え付きでしたね
フィニッシュすると スポーツタオルを肩にかけてもらい バナナとお水を頂きました 
次々に フィニッシュしてくる選手達 あっこちゃん アーリーさん
そして飛雄馬さんと入って来たぁ
おっ これは LUMINAの旅烏さん こりゃLUMINA掲載間違いなしってことですね 
飛雄馬さんは 間髪居れずにアイシング ふくらはぎが倍くらいになってますね
このすばやい処置が 後々まで影響するんですよね グッジョブ
コンビニの無い甑島には ローソンの出張販売が キャラクターのぽんたくんも出張ですね
リザルトも早速発表されていて 
どれどれ 成績はどうだっかな？
結果発表は また次回 
ね 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
10月22日のトレーニングメニュー 
ジョギング教室 90分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
10月21日のトレーニングメニュー
がんばれクロール 60分
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