１８日ぶり

１８日ぶりに走りました。


土曜日に整形に行き、徐々になら走っていいよと言われたのでラン再開です。

まだ若干右と比べると違和感もある感じもしますが、慣れですよね。

それよりも約3週間も走らないと、患部よりも膝に痛みがきてしまいました。

走り始めによくある長脛靭帯炎みたいな・・・・笑

 

それでも今シーズン初めてエルフィンロードに行きましたが、もうすっかり雪がありませんでした。

 

冬に間はクローズしてることもあって、滑り止め用の砂もなく、とても走りやすいです。

 

そして、月曜日の今朝は朝ランです。

 

昨晩うっすら雪化粧したらしく、昨日とは一転して初冬の景色。

 

でももう厚手のウィンブレは必要ありませんね。

 

まずは洞爺湖に向けてがんばります。

 

 

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