坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
YOUTUBEチャンネルもやっています。(^^)/
「北海道山日和」

NEWシューズ・・・

2011-04-03 12:00:00 | マラソン(練習記録)
2009年4月に 「ターサー・アリビオ2」購入。 洞爺湖マラソン、北海道マラソン、シドニーマラソン、ベルリンマラソンを経て、 昨年は別海で2時間48分達成させてくれました。 そして別府大分マラソン。 最後のレースとなったソウルマラソン。 私のランナーとしての成長とともにあったシューズです。 しかし、経年劣化と使用によるクッション機能の低下は著しく、ついに引退となりました。 . . . Read more

新年度・・・・3月振り返り&義援金  4月は?

2011-04-02 19:00:30 | マラソン(練習記録)
昨日から新年度になりましたね。3月の振り返りといっても、ソウルマラソン完走記はまだまだ途中。(サボってるだけだろ)まぁまだスタートもしてませんから、気長にいきますね。でその3月ですが、まずは走行距離。270kmでした。目標は350kmでしたから全然ですね。 やっぱり足底腱膜炎が痛いですね。月末から走らない時もテーピングでアーチサポートしてます。これ結構いいかも。内容は・・・・・ジョグのみ . . . Read more