坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

3連休・・・3日目

2017-03-20 20:41:03 | マラソン(練習記録)

飲み疲れの連休最終日。




軽いブランチのあと、久々のサイクリングロードへ。




国道と違い日の当たる場所がまばらなので、完全な雪解けはあと1週間はかかるでしょうか。




東札幌の往復から新さっぽろのフードコートへ。




大谷地あたりからエネルギー切れでへろへろ。




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リンガーハットは大好きです。
普通のちゃんぽんなら、無料で麺の増量(1.5倍と2倍)ができます。





帰宅後は、録りためたTV番組を全部見ました。





今月の走行距離は、ここまで256km。





1回に走る最長距離を20km前後としてきましたが、
次の週末はもう少し伸ばしてみようと思います。

 


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