一夜明けて 2016-07-11 20:52:17 | マラソン（練習記録） 小林峠を走って一夜明けた今日。10時間以上寝たのにだるいです。はい、飲みすぎです。たぶん。というより、ビール、ワインに加えて日本酒と、ちゃんぽんしましたから。 真駒内にバスで行ったところまでは覚えているのですが、そこから家までの記憶がありません。３０ｋｍを一度に走ったのは利尻以来。それも高低差３００ｍ以上ですから、あちこち痛くなるはずです。久しぶりに脛が筋肉痛です。小林峠の、特に下りが効いたので . . . Read more
