坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

3月振り返り

2020-04-01 17:01:11 | マラソン(練習記録)

今日から新年度ですね。

 

とはいっても、この事態ではなかなか明るい気持ちにもなれませんが・・・・・。

 

そうはいっても、走ってます。(^^)/

 

2020年になってからは、

1月 231㎞

2月 121㎞

 

1月は2月の別大に向けての調整で距離は落としました。

しかし、その別大の直前の大阪ハーフで故障!

別大はなんとか走りましたが、2月はそのつけで休養期間となりました。

そして3月 384㎞

 

おぉ!自分的にはかなり頑張った方。(^^)/

別に距離を稼ぎたくて走ってきたわけではなく、2月の休養で若干増えた体重を落とすのが目的です。

結果的にはあまり落ちませんでしたが。

これは同時に筋トレも増やしたこともあるのなと。

ランを休んだのは2日間だけ。こんなことが出来たのは、そのほとんどがジョグだったから。(笑)

一回の最長距離も約20kmに抑えてましたし。

 

昨日、今年前半のレースは全滅と書きましたが、かろうじて一つ残っているんです。

中止も時間の問題だと思いますが、準備だけは続けておかないと。

そして、たとえ中止になっても道があれば走りますよ。ロードでもトレイルでも。(笑)

そうなったら今年は山を増やそうかな。トレイルランだけじゃなくて普通の登山もね。

 

ただし、コロナの影響が怖いですので、あまり頑張りすぎて免疫力を落とさないように。

今はまだ一度に50kmも60kmも走る時ではないですから。

身体よわいんです。私。(^^)

 


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