７０代の体力が過去最高、２０～３０代女性は低下

10月14日(月)朝刊ニュースより
　１４日は体育の日です。高齢者の体力が増加の一途をたどっています。文部科学省が実施した体力・運動能力調査で、お年寄りのスポーツクラブへの所属率が高く、７０代では、体力テストの得点が調査開始以来、最も高くなったことが分かりました。

　調査は去年、６歳から７９歳までの男女およそ７万４０００人に実施したものです。調査が始まったこの１５年間で、６５歳以上のお年寄りの体力テストの合計点は年々上昇し、７０代の男女で、最高点を更新しました。 　スポーツクラブへの所属率をみると、男女ともに６５歳以上のお年寄りの所属率が他の年齢層より高く、４割前後となっています。

体力の増進は、高齢者医療や介護に良い影響を表すように思いますね。高齢者も、体力増進され健康な生活を続け、高齢化医療費や介護費が減少する社会になってほしいね。

７０代の体力が過去最高は、大変喜ばしい事ですね。

　一方、２０代から４０代前半の女性ではスポーツクラブへの所属率は２割前後と低くなっています。体力の低下傾向もみられる。文部科学省では、「若い世代の女性を中心にスポーツクラブへの所属を促進させる取り組みが必要」としているとのこと。

このアップ記事をお読みになられた方も、健やかで更に体力アップなされるよう祈念しています。