♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

新宿中村屋しろかりんとう

2009-11-20 13:55:45 | おやつ


こんにちわ

しろかりんとうです

油であげてあるのに、中村屋のかりんとうは全然脂っこくない
ほんとおいしい
さくさくいけてしまいます

うまし



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11/20朝食

2009-11-20 08:18:56 | 朝食


おはようございます
久しぶりの晴れマークです
お布団もやっと干せそうですね

東京土産のパンでサンドイッチ
レタスがなくて、キャベツになりましたが
軽くトーストして、おいしかった

近所の友人にも大分おすそわけをしたのですが、それでも1ヶ月以上食べ続けた柿も残り1個になりました
充分堪能しました
でも、又買ってくるかも

結局きのうは、榮太楼のあんドーナツを全部一人で食べちゃいました
一生痩せそうにありません



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11/19豚ばら丼

2009-11-19 19:39:07 | 夕飯


コンバンワ
寒い一日でした

夫特製たれ付豚ばら丼です
下に引いてあるレタスがシャキシャキして、意外にあっさりいただけます

ごちそうさまでした


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榮太楼のあんドーナツ

2009-11-19 16:43:25 | おやつ


あんドーナツの中でナンバー1

甘くて、こしあんで、ダーイ好きです

恐る恐る裏を見たら、100gで401kcal
一個がすごく重いんですが‥‥‥
一体、一個でなんグラムあるんでしょうかそしてナンキロカロリーあるのでしょうか
オソロシイ


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11/19東京土産と朝食

2009-11-19 08:48:53 | 朝食




おはようございます
なかなかすっきりした天気になりませんね

きのう遅く帰ってきた夫が、「コウベヤキッチン」ていうパン屋さんで、パンの詰め合わせを買ってきてくれました
4種類のパンで、私は2種類をチョイス

1個はクルミパンで、1個はデニッシュパン
軽いデニッシュパンだったので、バターを塗りました(どんだけカロリーオーバー?)
おいしかったです

3年前まで、東京単身赴任生活だった夫
1ヶ月の間に2回は帰省していたのだけれど、毎回必ずお土産を持って帰ってきてくれました
それもすごく吟味して、毎回違うのを買ってきてくれました
これが楽しみで楽しみで、嬉しかったなあ

滋賀県の田舎者の私は、東京は学生の時にディスニーランドに行ったきりだったけれど、おかげで何度も何度も遊びにいきました


子供達が高校受験っだたり、思春期だったりで難しい時で、そばにいてくれたらなあ
って思った事もしょっちゅうだったけれど、過ぎた今ではいい思い出です
事件が起こって、夫が青い顔して大慌てで帰った事もあったなあ

さあ、夢の6連休も今日で3日目
あっという間におわりそうです


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11/18マクドナルド

2009-11-18 19:57:53 | 夕飯


コンバンワ
夫の帰りが遅くなるので、次男とマクドナルド
ドライブAセットっていうので、
これで千円
すごくお得感一杯です

私はビッグマックとジュース一個でパンパン
残り全部次男君のおなかの中へ
なぜ太らない

ドライブスルーから帰ってきて車の中から外に出たら、降ってくるような星空
見とれてしまいました


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11/18朝食

2009-11-18 07:26:00 | 朝食


おはようございます

今日は夫が東京出張
6時前の出勤です

流れ星が見えるって言ってたので、外に出ても寒くて我慢できずにすぐさま退散
しかも、その後ポツポツ雨が
全然ダメやん
やっと晴れてきました

おなかがグーグー鳴って、おにぎり2種類とろろこんぶのり
梅干と松前漬
とろろこんぶ入りの味噌汁
ヨーグルト
コーヒー
このあと、大きなりんごを半分

きのうは、一日トータルしてたぶん1000回位くしゃみをしただろうなあ
腹筋を使うからか、おなかの筋肉痛
ルルゴールドを3回飲んだら、のどがかわいてしょうがない
今日はだいぶスッキリです
食欲はあいかわらず満点でっす
今日もまったりいたしましょう

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11/17里芋の照り焼き

2009-11-17 20:30:34 | 夕飯


コンバンワ
寒い寒い一日でした

夫とちょっと遠出のドライブで買い物に行ったりしていたら、あっという間に一日たっていました
平日で雨降りだったからか、道もすいてるしどこもスイスイです
6連休に入るきのうの午後から、時計が早回ししてるんじゃないかと思うほど時間がたつのが早く感じます

一週間程前にカキフライをした時あまりにも数が少なく、みんなもっとおなか一杯食べたい病にかかってしまい、今日はリベンジ
今日は大満足のカキフライでした
一週間たっただけで、量も多く、大粒になってきたような感じがします


適当に作った里芋のオイスター風味の照り焼きが、3人ともこれまた大ヒット

おいしかった
ごちそうさまでした


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ケーキ

2009-11-17 13:54:00 | おやつ


夫と買い物のついでに、ケーキ
ヒャッホー
夫のおごりです

左から
ティラミス
苺ショート
モンブラン

ティラミスの粉が気管に入ってむせました

うーん 最高

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11/17朝食

2009-11-17 09:12:30 | 朝食


薄めの週末のパンを2枚食べました

あとは、写ってないけど長野産フジリンゴとミカン
コーヒー
ヨーグルト
グリコの健康ヨーグルトは子供の頃からあったような気がします
甘めでヨーグルトの王道ですね

鼻かぜを引きました
「はくしょん大魔王」ならぬ「はくしょん大魔女」
くしゃみが100回位出て、鼻つまりです

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11/16宴

2009-11-17 09:01:10 | 


コンバンワ
朝から冷たい雨です
こんな日はじっとしているのが一番です

今日は夫も有給を取りまだ寝ているし、私も休みだし7時まで寝てました
なんといつもより3時間も遅く起きました


大急ぎで弁当をつくり7時40分に次男を起こしたら、早いって怒られた
いつもは7時50分に起きて、ご飯も食べて、遅刻なんて一度もしたことないから大丈夫だってさ

すんません
余計なことしましたねッ フン

サントリーの「琥珀の贅沢」
発泡酒だけどおいしかった
安いしこれで充分満足です


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11/16いか煮

2009-11-16 20:28:59 | 夕飯


コンバンワ
寒くて寒くて体に力が入っていたようで、肩こりになってしまいました
明日はクリスマスの頃の寒さですってよ

 たけのことばら肉とうす揚げ煮おかかあえ
 白菜のトロトロスープ
 いか煮
 サラダ(ゆで卵 ベーコン 水菜 人参 大根)

煮物が体に気持ちいい季節になってきましたね
おいしかった
ごちそうさま

なんと、明日から6連休
でもこれといってなんかするわけでもなく、用事があるわけではありません

間違いなくいつもと同じ日々です
ぐうたら主婦が、もっとぐうたら主婦になってしまうだけやん 私
 


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11/16朝食

2009-11-16 07:13:15 | 朝食


おはようございます
曇り空でドンヨリした天気です

ミカンのおいしい季節になってきました
さあ、今日も張り切って仕事行って来ます


みかん2個
カフェオレ
ヨーグルト


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11/15焼きソバ

2009-11-15 19:36:39 | 夕飯
コンバンワ
北風が強い寒い一日でした

「北風小僧のかんたろう
今年も町までやったきた
ヒューンヒューン」
って、歌が出てきてしまいます
NHKのおかあさんと一緒を見ながら、子供と歌ってましたね



今日は夫がデジカメを持って遊びにいってしまい、画像がありません
正確に言えば2年ほど前に買った、キヤノンのめっちゃいいデジカメがあるのですが(すっごく高くてビックリしました)とうてい私では使いかたもわからない為、使用できず‥‥‥

焼きソバを食べました

おやつに白アンのおいしいおまんじゅうがあったので、それもアップしたかったのですが、それも載せられなくて、ウーン残念

おいしかった
ごちそうさまでした

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11/15朝食

2009-11-15 06:44:46 | 朝食


おはようございます
今日は晴れるそうですよ

夫がデジカメを持って遊びにでかけるので、デジカメを早く使わないといけません(汗)
早めの更新です
(使ってるデジカメは夫のです)

さあテンション下げ下げですが、頑張って行って来ます


カフェオレ
ヨーグルト


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