7/29朝食

おはようございます
雨は降ってませんが、とても蒸し暑いです
ちょっと動くだけで、じんわり汗が出てきます

次男も６時過ぎには出て行き夫も先ほど出勤し、朝からゆっくりできました
こんな日は、ちょっと早めに仕事にいきましょう

炊き込みご飯
脂肪ゼロベリーミックス明治ブルガリアヨーグルト
バナナ
紅茶

朝からお腹一杯です

それでは、いってきます

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