2023/4/1(土)、2023/4/2(日)、2023/4/8(土)、2023/4/9(日)伊丹練習

4/1(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～9:00
参加：Teppei, Syunsuke, Kanta, Mamoru, Utana, Ikkei, Haruka, Riku
　　　(体験入部)Ann
指導：Nコーチ, O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・80周ペース走（小学生は50周）×2
・流し
・ダウン

先輩選手たちは長距離中心練習でした。
体験のAnnは、内リンクで基礎練習を実施。いろいろ面白かったようです。

4/2(日)　伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00
参加：Teppei, Syunsuke, Kanta, Mamoru, Mizuki, Utana, Ikkei, Haruka
　　　(体験入部)Ann
指導：Iコーチ, Nコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・2周×3
・3周×2
・4周×1
・スタート
・ダウン

4/8(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～9:00
参加：Kanta, Otoha, Mamoru, Mizuki, Utana, Ikkei, Riku
　　　(ゲスト)Yuria
指導：Nコーチ, O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・20周インターバル走×3
・2周×3
・定姿勢
・流し
・ダウン

この日はMoekaの卒業式でした。
一つ時代が終わったなぁという感覚です。

4/9(日)　伊丹リンク練習
時間：11:00～13:00
参加：Syunsuke, Kanta, Mamoru, Mizuki, Utana, Ai, Ikkei, Haruka, Riku
　　　(ゲスト)Ken
指導：Iコーチ, Nコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・2周×10
・3周×5
・スタート
・ダウン

朝は寒かったのですが、練習時間帯は暖かく、完璧に春でした。
一般のお客様も多く、混雑した中での練習でした。そんな中でも練習させていただける環境に感謝です。
いつも以上に参加選手が自分のフォームを気にしていた感がありました。頭を使うのはいいことですね。

2023/4/8(土) Moeka卒業式

4/8(土) 大学生になったMoekaが、クラブを卒業しました。
2014年6月末、小学3年生の時に入部して、ここまで丸々9年。立派な大学生の綺麗なお姉さんになりました。
もちろん良いことも悪いこともどちらもあったとは思いますが、ともあれ、楽しい日々を共に過ごせたなぁと思います。
Moekaだけでなく、Moekaのご両親やおじいちゃんもいつも練習に来てくれて、一緒に熱くなって試合に参加しました。
私にとっても、大変すばらしく掛けがえのない日々でした。
心の底から感謝しかありません、ありがとうございました。
大学生活を楽しんで下さい。また時々スケートしにきてくださいね。

このリンクは入部したころのブログ。Yuzukiとともに懐かしいですね。

クラブの仲間が素敵な寄せ書きを作ってくれました。


懐かしい写真たち


伊丹スピードクラブ家族一同で。Moeka本当にお姉さんになりましたね！