2022/6/25(土)、2022/6/26(日)伊丹練習

6/25(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～9:00
参加：Teppei, Kanta, Mizuki, Utana, Ikkei, Mamoru
指導：Nコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・インターバル
・8周×3
・1周×5
・ダウン

蒸し暑い朝でした。
内リンクが使えなかったため、ビギナーも外周で一緒に練習しました。
まだフォーム的に課題の方が多いので基礎練習重視でいくべきなのは変わりませんが、たまに外周を思いっきり走るのもまた必要ですから、良かったかと思います。
Teppeiとその他の実力差が大きすぎるのが辛い所です…。Kanta/Mizuki/Utanaが早く追いついてくれると良いんですが…


6/26(日)　伊丹リンク練習
時間：11:00～13:00
参加：Yotaro(見学), Risa, Kanta, Mizuki, Ai, Utana, Ikkei, Haruka, Mamoru
　　　(ゲスト)Yuria
指導：Iコーチ, Nコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・インターバル
・8周×3
・10周
・4周×3
・10周
・スタート練習
・ダウン

Risaが久し振りに来てくれました。なんとか続けてくれて嬉しいです。（叶うならもう少し来て欲しいけど、色々仕方ないでしょう）
また、陸上活躍にて忙しいYotaroも顔を出してくれました。少し負傷のため滑走は無しでしたが、来てくれるだけでも嬉しいものです。

この日は練習前のスクールでも軽く気分が悪くなった子がいたように、兎も角ひどく日差しが強く、かつ、蒸し暑く、しんどい日でした。
選手達はそんな中でも元気でした。素晴らしいですね。
7月には二つほど大会があるので、それに向けて頑張りましょう。

ご挨拶


ひとまず全員でアップ開始



初級者は内リンクで基礎練習。（Risaは初級者ではないですが、リハビリ的な）



KantaとYuria選手。（写真では前を滑ってますが、決してKantaが勝っているわけではない）


Yuria選手と女子達。追いかけることだけでもかなり良い練習になります。ありがたや～。


UtanaとAi。


Kanta。このアングル見たら結構いい感じに滑ってますね。


初級者達も外周滑走やりました。（Risaは初級者ではない）


MamoruとRisa。Risa、なんか嬉しそうですね。


スタート練習。Kantaの右手が独特です。こんな腕上げてる人、他にいるかな？