2022/6/4(土)、2022/6/5(日)伊丹練習

6/4(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～9:00
参加：Mizuki, Utana, Ikkei, Mamoru
指導：Nコーチ, O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・コーナーテンポ＋直線
・内リンクコーナー練習
・ダウン

若者ばかりの日だったので、主に基礎練習を中心に行いました。
King-Tさんから入手したコーナーロープを使ってのクロス練習は、まだ完全に使い方自体が習得できていないのですが、それにしても出来ている／出来ていないが一目瞭然なので、ある種の効果は出てるかな？という感じです。

ちょっと寂しいですねぇ…


コーナー練習




6/5(日)　伊丹リンク練習
時間：11:00～13:00
参加：Teppei, Syunsuke, Kanta, Mizuki, Ai, Utana, Ikkei, Haruka, Mamoru
　　　(ゲスト)Yuria
指導：Iコーチ, Nコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・1周×10
・3周×3
・ダウン
【初級者練習】
・直線基礎
・コーナー基礎

5月はお休みだったAiが1か月振りに参加してくれました。まだ足の痛みがあるようなので、どうか無理のないように…。
また、今週もYuria選手が参加してくれました。活気がでますし、本当に嬉しい限りです。
あと、今年4月頃から入部した新人たち（Ikkei, Mamoru, Haruka）が随分上手になってきており、タイムも良いタイムが出てきました。

ご挨拶。日曜日は参加者が多く良い感じ。


アップ


1周。久し振りのAiも頑張ってました。


Yuria選手、流石にカッコいいフォームです。


ちびっ子達も頑張っていました。どんどん速くなっています。