健康チェック

HPサークルの活動場所を変え、芳田公民館で行われた
「バランス能力と歩行能力チェック」
に参加してきました。

バランスチェックは足を止めることなくゆっくり歩いたり、早く歩いたりで歩き方の
特徴がわかりました。

身体を傾けて重心位置を変え、足の裏にかかる負荷を計測することによってバランス
能力の評価が出ました。

全身をスキャンして体脂肪率・筋肉量の測定などで自分の体のことを詳しく知ることが
できました。

体内年齢が４７才、実年齢からいえばグッと若いですが、これはあくまで測定値で・・・
安心は禁物

でもすべり症で悩んでいるipeibabaにとってはとても嬉しい結果でした。