一番とらわれやすいのが、型、形。
目的は生命の活性化。
手法として、氣を巡らせる。
型にとらわれると、氣の巡りが悪い。
氣が狭く、小さくなる。
だから型は基礎として覚えても、厳格に守らない。
動きに合わせる呼吸。
ここは吐息か、吸息か、などと迷う。
氣はどっちでも巡るのに、巡らないと思い込んでしまう。
氣は律儀モノだ。
巡らないと思えば、巡るのを中止する。
だから、呼吸は基礎があるが、実はどっちでもいいのだ。
だが、イメージだけは外せない。
これがあれば、氣は巡る。
静功という動かない気功法もあるのだ。
だから呼吸は動きに合わせるわけでない。
しかし、イメージだけは外せない。
これをもつだけが、コツになる。
（過去のプログは本館 「氣の空間・氣功療法院」です。
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