おはようございます。
3年目主務の岩田です。
日曜日に1年生の浜マラに参加したため、いまだに足が筋肉痛です。。。1年生の女子に勝てて密かに喜んでいます。
今週末はイベント盛りだくさんな連休でした。
土日は、国体予選。
日曜日は、前回の小野寺のブログにもあったように1年生は石狩浜まで浜マラ。
月曜日は、上級生のみですが、北20条整骨院の先生に茨戸に来ていただき、怪我の予防について、そしてストレッチを教えていただきました!その後、選手のマッサージなどもしていただきました。
まず、国体予選ですが、
北大からは、男子の舵手付きフォア、女子は、ダブルスカル、舵手付きクォドルプルの出漕が決まりました。
インカレ後が本格的な練習になると思います。北海道選抜として頑張ります。
女子ダブルスカルの2人
左:春山(3) 右:高橋(2)
次に、整骨院の先生の来茨。
青空のもと、ストレッチをレクチャーしていただきました。
その様子
北20条整骨院の谷先生によるレクチャー。
ボート部でも、この整骨院に通っている部員が何名かいるため、先生のご厚意で来ていただき、練習前と練習後マッサージなどを行っていただきました。
ひとりひとり、ストレッチの重要性を再認識することができたと思います。
いつもたくさんの人に支えられているなと感じます。インカレまで残り2ヶ月程。
選手には、怪我なく練習に臨んでもらいたいです!
そのためにも、わたしも教わったマッサージの勉強をもっとしていきたいと思います。
それでは。