第二の矢 （ファーストクラスのお客様の言葉）

　　　　　　第一の矢は受けても第二の矢は受けないように


「ファーストクラスに乗る人のシンプルな習慣」美月あきこ　著　より

　　　　　仏教の教えだそうです。
　　　　　例えば、デパートのバーゲンセールで足を踏まれたとしましょう。
　　　　　「痛い」と感じるのが、第一の矢です。

　　　　　その後、踏んだ人を睨みつけて
　　　　　「何！！」「イライラする！」と怒るのが、第二の矢です。

　　　　　普段の生活では憤りを感じることも多いでしょう。
　　　　　
　　　　　怒りの感覚を触発されても、余計な感情を起こさないことが

　　　　　「第二の矢を受けない」という意味だそうです。

　　　　　「第一の矢」を受けたな、と感じたら、うつむいた顔をいったん上にあげて、呼吸することをすすめます。




・・・・・上を向いて怒ることはできにくいそうですよ