腸が冷えるといびきをかく？！

　パパさんのペンケースのネコさん達


〝　腸が温まると免疫力が保たれる他に、鼻の通りがよくなります。
　　逆に腸が冷えると鼻がつまるのです。
　　当然、鼻で呼吸がしづらくなります。
　　東洋医学では鼻と腸はつながりが深いことはよく知られています。

　　また、鼻がつまると口で呼吸をすることになりますが、口での呼吸は、
　　病原菌を直接体内に取り込むことになります。
　　また、単にいびきをかくだけでなく、やがて睡眠時無呼吸症候群に移行してしまうことにもなりかねません。
　　いびきは太ったことだけが原因ではないのです。
　　腸が冷えると鼻がつまる。「鼻と腸」は歌謡曲ではありませんが「花と蝶」のように縁が深いのです。＂

　　　　　　　　　　　　「　60歳からの健康法　　寝たきりにならない腸づくり　」　　　安部一里　著

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





・・・だから、ビールなどをたくさん飲んだ夜はいびきがひどかったのですね。
酔うといびきが大きくなる、と思っていましたが
そうではなく
腸が冷えると鼻がつまって口呼吸になるのでいびきが大きくなっていたのですね。

納得です。