旬の根菜野菜をしっかりたべて身体の中の悪いものをしっかり出しましょう

12月12日の火曜日の幼稚園とベベの給食献立です❗

ご飯、厚揚げと大根の煮物、牛蒡納豆、玉ねぎとわかめの味噌汁、炒りいりこです。

おやつは１０時がココア豆乳、３時のおやつは発芽玄米蓮根おにぎりです。

今日も根菜野菜たっぷりの献立です❗

納豆に入っている牛蒡は小さい角切りにして砂糖、みりん、醤油で味付けし、湯がいて小さく切ったいんげん豆やごまと合えています。 

根菜野菜をしっかり食べて身体の中の悪いものをしっかり出して健康で元気な身体を保っていきましょう…ね！