中村

３月１日～５日
家の用事のため九州へ
ラン10km

３月６日
ロード
京見～高雄～家70km

３月７日
ロード、ラン
傍示峠～CR～家30km,ラン6km

３月８日
ロード
家～学校40km

３月９日～11日
ラン5km
ちょっとペースがあがると咳がでて練習に集中して打ち込めなかった

３月１２日～１３日
オフ
急に熱がでた。あとになって、免疫力低下による感染症であることがわかった。

３月１４日
オフ
腹筋、クランチ、スクワット、腕立てを軽くおこなった。

３月１５日
家の用事のためオフ

３月16日
ラン８キロ

３月１７日
ロード
京見～高雄３０km
呼吸速くなったら咳がでて練習ならなかった。

３月１８日
守山クリテDNF
コンスタントに距離乗る練習ができなかったことや、なにより体調を整えられなかったことは選手としてあるまじきことなのでまず見回りの環境を改善出来るように努力したい。