同志社大学体育会自転車競技部 日々の記録

同志社大学体育会自転車競技部
選手の練習日記、メカニックの成長記録

選手・マネージャー募集中です!!

11月20日

2010-11-22 23:34:20 | 合同練習
メンバー:(田辺)畑段さん、渡部さん、梅原、三木
     (今出)松原さん、小澤
コース:(田辺)大正池 45km 1h30m
    (今出)京見~金閣 100km 

4分もがき1分レスト5本3セットしました。
いつもどおりもがきました
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11月13日

2010-11-13 22:17:39 | 合同練習
メンバー:清水さん 田中さん 畑段さん 梅原、三木、小澤
コース:大正池 60km 2時間

4分もがき1分レスト5本を3セットしました。
今回は3人1組でもがきました。
いい感じに追い込めました
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11月6日

2010-11-07 20:44:19 | 合同練習
メンバー:清水さん、渡部さん、三木、小澤

コース 信楽 110km 3h30m

30分もがき4セット

2分間隔で各自スタートしました。
いい感じに追い込めていました。
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11月7日(日)

2010-11-07 12:24:52 | 合同練習
メンバー:島西、清水、田中、梅原

コース:大正池 60km 2h30

4分もがき5本3セット
今日はいつも以上においこめた。
朝は寒かったが本数を重ねるにつれ暖かくなったので体は動いた。
日曜日だったので車や自転車が多かった。
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10月31日

2010-11-01 07:56:33 | 合同練習
メンバー:松原さん、島西さん、清水さん、田中さん、畑段さん、梅原、三木、小澤、大菅
コース:大正池 30km 1時間半

スポーツフェスティバルが始まる前に、大正池TTをしに行きました。べストを更新できた人もいてよかったと思います。

松原さん 20分50秒
島西さん 20分33秒
清水さん 21分16秒
田中さん 22分56秒
梅原   19分59秒
三木   20分10秒
小澤   23分56秒
大菅   19分40秒
   
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